Одной из основных задач родителей является поддержание нормального психического здоровья ребенка. Это позволит заложить крепкую базу для его благополучия во взрослой жизни. Существует много способов укрепления психического здоровья ребенка.

Закон единства требования отца и матери

Рассогласованность требований в семье – первая причина проблем ребенка.. Когда мать и отец противоречат – для ребенка это занимательное зрелище.

Закон трудового участия каждого члена семьи в жизни всей семьи

Семья – это частная республика, все должно делаться сообща: мытье посуды, уборка, покупки, выбор развлечений, маршруты поездок. И у ребенка должно быть постоянное домашнее поручение, за выполнение которого он несет ответственность.

Закон значимости похвалы для ребенка

Не бойтесь перехвалить ребенка – кашу маслом не испортишь. Не оставляйте без внимания хорошие поступки ребенка. Если вы будете воспринимать хорошие поступки как само собой разумеющее, дети вскоре вообще перестанут их совершать.

Закон собственного примера

Во всем действуйте собственным примером. Требовать от ребенка можно тогда, когда демонстрируешь это сам

И несколько советов родителя, следуя которым вы воспитаете психологически здоровую личность

Относитесь к ребенку как к самому дорогому существу на Земле

Даже от того, как вы разбудите ребенка, зависит его психологический настрой на весь день

Боритесь с раздражением.

Никогда не воспитывайте ребенка в плохом настроении

Мой дом – моя крепость – это должны чувствовать дети.

Дети должны знать, что несмотря ни на что они будут приняты, поняты вами и любимы

Чаще произносите слова «Это семейное правило».

Чтобы предотвратить ссоры и споры чаще произносите слова «Это семейное правило». Семейные правила (которые вы совместно можете сформулировать) помогут поддержать авторитет родителей и поведенческие нормы.

Следуйте принципу «Вы не обязаны свидетельствовать против себя».

В правовом деле есть пятая поправка, которая гласит «Вы не обязаны свидетельствовать против себя». Не забывайте это право 5 поправки в семейном кодексе, когда в чем-то подозреваете ребенка. Ведь он оказывается в ситуации, когда признание несет за собой суровое наказание . Это создает чудовищный соблазн – солгать. Помните, что порой достаточным наказанием для ребенка будет сказать вам правду и признать свою вину. (если речь конечно, не идет о противоправном действии)

Используйте прием «Удаление с поля».

Это очень короткое наказание – цель которого – прервать несносное поведение или показать, что какое-то действие неприемлемо. «Посиди три минуты на табуретке в коридоре» Поставьте таймер и пусть он отсчитывает время. Не поучайте его в это время, пусть останется наедине с собой и подумает.

Рекомендации

Иногда дети сталкиваются с серьезными психическими нарушениями. Исследования показали, что половина таких расстройств проявляется до достижения ребенком 14-летнего возраста. При этом ряд факторов остаются вне вашего контроля. К таковым относятся наследственность, химические процессы в мозге и определенные события, вызывающие стресс и боль.

Существуют распространенные признаки того, что ребенок не может справиться с эмоциями или переживаниями. Если вы заметили, хотя бы один из них у вашего ребенка, сразу же свяжитесь с врачом.

• Частые приступы депрессии, печали или раздражительности.
• Частые проявления беспокойства или тревоги.
• Нарушения сна (слишком длительный или короткий сон).
• Периоды чрезмерной активности.
• Гиперактивность или нервозность.
• Ухудшающаяся успеваемость в школе.
• Избегание времяпрепровождения в компании друзей или семьи.
• Частые приступы гнева.
• Боли в животе или головные боли без очевидных на то причин.
• Страх перед набором массы.
• Чрезмерная зацикленность на диетах или физических нагрузках.
• Самовредительство (порезы, ожоги).
• Злоупотребление наркотическими веществами.
• Мысли о самоубийстве.

(Врач-психиатр – Ковалевич Андрей Александрович, приём осуществляется в каб. № 41 здание поликлиники, контактный телефон – 7-37-70, запись на прием в регистратуре поликлиники, психолог – Курачинская Татьяна Васильевна, приём осуществляется в здании дневного диспансера (вход слева), прием по предварительной записи. Контактный  тел. 8029-793-99-08 (МТС).)

 

К распространенным среди детей психическим отклонениям относятся синдром дефицита внимания с гиперактивностью, тревожное расстройство, аутизм, биполярное расстройство и депрессия.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Как поддерживать психологическое здоровье ребенка?
• У меня депрессия. Значит ли это, у моего ребенка повышен риск развития этого состояния?
• Какие психические заболевания относятся к наследственным?
• Какая методика лечения оптимальна для моего ребенка с учетом проявившихся у него симптомов?
• Нужно ли моему ребенку пройти осмотр у психиатра?
• Нужно ли ему принимать препараты?

Каковы побочные эффекты препаратов, назначаемых при психических расстройствах у детей?