Проект “Дотянись до мечты”

Президентский спортивный клуб при содействии Министерства спорта и туризма и Министерства образования дают старт третьему сезону проекта «Дотянись до мечты».

Участником проекта может стать любой гражданин Республики Беларусь.

Победители будут определены в ПЯТИ возрастных группах (среди мальчиков/юношей/мужчин и девочек/девушек/женщин раздельно):
— дети: 2014 г.р. и моложе;
— подростки: от 2006 до 2013 гг.р.;
— молодежь: от 1989 до 2005 гг.р.;
— взрослые: от 1964 до 1988 гг.р.;
— пожилые: 1963 г.р. и старше.

Для того, чтобы стать обладателем главного приза — новенького iPhone 15 нужно выполнить несколько условий:

— Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
— Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
— Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
— Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
— Поставить хэштег #дотянисьдомечты2024
— Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.

На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Принять участие в конкурсе можно с 9 октября 2023 года по 29 февраля 2024 года.

КОНЦЕПЦИЯ И ПРАВИЛА ПРОЕКТА «ДОТЯНИСЬ ДО МЕЧТЫ»

Все подробности читайте в разделе «проекты» на сайте www.sportclub.by- «Дотянись до мечты».

Продолжить чтениеПроект “Дотянись до мечты”

Суббота 07.10.2023

День здоровья

7 октября в школе прошёл День здоровья. Учащиеся начальной школы участвовали в физкультурно-оздоровительном мероприятии «Спортивный марафон». Для них были подготовлены увлекательные соревнования. Ребята с энтузиазмом состязались в быстроте, ловкости и сплочённости.

Учащиеся 5-8 классов поучаствовали в спортивном занятии «Калейдоскоп здоровья». Для них были подготовлены задания по здоровому образу жизни и укреплению здоровья.  Выполняя задания ребята проявили активность и сплочённость.

Продолжить чтениеСуббота 07.10.2023

Мы – здоровое поколение Брестчины

        Рекламная акция

С целью формирования позитивных установок у детей и подростков на здоровый образ жизни с 18 по 29 сентября проводится информационно-просветительская акция «Мы – здоровое поколение Брестчины». 19 сентября в Ружанской средней школе имени Казимира Марача актив ПО ОО «БРСМ» под руководством педагога-организатора Наумик В.Ф. провёл рекламную акцию «Мы – за здоровую пищу!».

Продолжить чтениеМы – здоровое поколение Брестчины

Суббота 09.09.2023

День здоровья

Здоровье – вот главное богатство человека! Вырасти здоровым, крепким, сильным помогает спорт. Заниматься физкультурой полезно.

Спортивный турнир «Рекорды Гиннеса»

Вначале турнира Яковлев А.И. познакомил учащихся с историей образования книги Рекордов Гиннесса. Затем ребята, под контролем учителя, практически попробовали на себе 3 рекорда:1.задержка дыхания на время. 2.конкурс на лучший вестибюлярный аппарат 3.конкурс приседания{на сократительную способность мышц бедра}.

Спортивные состязания «На старт с улыбкой»

Для учащихся 5-8 классов были организованы спортивные состязания «На старт с улыбкой». Командам были предложены конкурсы с бегом, прыжками, эстафеты с мячами, обручами, где участники смогли проявить свои спортивные способности. Ребята соревновались в скорости, ловкости, умении работать в команде.

Спортивный праздник «Школа – страна спортивная»

В младших классах прошёл спортивный праздник «Школа – страна спортивная». Для участников были предложены различные спортивные игры. Спортивный праздник начался с приветствия команд. Все этапы соревнований проходили в напряжённой борьбе. Все участники получили большое удовольствие и массу впечатлений. Праздник прошёл под девизом «Спорт любить – здоровыми быть!»

Продолжить чтениеСуббота 09.09.2023